Mengenal Kriteria dan Jenis-jenis Makanan Sehat
Mengonsumsi makanan sehat setiap hari menjadi suatu kebutuhan untuk memenuhi asupan nutrisi harian. Nutrisi yang tepat mampu memberikan energi pada tubuh sekaligus menjaga organ-organ di dalamnya berfungsi dengan baik. Kriteria Makanan Sehat Secara garis besar, kriteria menu makanan sehat dan bergizi haruslah mengandung: Karbohidrat; bisa [...]